Главная » Статьи » Достойная старость » Жизнь 60+

Книги о долголетии, старении, жизни на пенсии


Мазнев Н.И.
ЛЕЧЕБНИК. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
(Электронный вариант книги)
Автор книги собрал и систематизировал сведения о наиболее распространенных болезнях и народных способах их лечения. Кроме того, он разработал собственную оригинальную методику лечения заболеваний суставов, благодаря которой излечился сам и помог многим людям избавиться от тяжелейших недугов. В книге можно найти не только новые рецепты, но и авторское понимание сохранения душевных и физических сил, его суждение о причинах возникновения болезней и методах их лечения. Книга предназначена для широкого круга читателей.


Мечников И.И.
ЭТЮДЫ ОПТИМИЗМА
(Электронный вариант книги)
Книга является продолжением «Этюдов о природе человека», затрагивает такие вопросы, как отношение молодости к назначению человеческой жизни, развитие душевных способностей человека, «инстинкта жизни», который без объяснений дает чувствовать смысл и цель существования. В ней же можно прочитать, что автор пишет о старости, естественной смерти, необходимости продления человеческой жизни, пессимизме и оптимизме, науке и нравственности.


Микулин А.А.
АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
(Электронный вариант книги)
Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А.А. Микулина – крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Уже много лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает в себя комплекс физических упражнений, рациональный режим питания, определенный распорядок дня и другие компоненты, с которыми можно познакомиться в книге.


Новикова А.А.
СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ СРЕДСТВАМИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
В доступной форме автор знакомит с вопросами гигиены, питания, закаливания, физкультуры, режима труда и отдыха пожилых людей. В книге рассказывается о мерах предупреждения и лечения болезней в пожилом возрасте средствами народной и научной медицины, рекомендуется как надо жить, чтобы дольше сохранить физическое и психическое здоровье и избежать раннего старения. Не призывая к самолечению и полному отказу от химических препаратов, автор обращает внимание, что сегодня предпочтение лекарственным растениям чаще отдают не только больные, но и врачи. Поэтому в книге систематизировано применение растительных лекарственных форм и комбинаций при лечении в домашних условиях различных заболеваний, с которыми сталкиваются люди пожилого возраста. Читатель познакомится с лечебными свойствами, способами приготовления и применения лекарственных растений, которые можно легко отыскать в природе, а также с конкретными рецептами растительных препаратов. Книга адресована тем, кто серьезно относится к сохранению и восстановлению своего здоровья.


Остад С.Н.
ПОЧЕМУ МЫ СТАРЕЕМ. О ПАРАДОКСАЛЬНОСТИ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ
(Электронный вариант книги)
На многих направлениях фундаментальных научных исследований сегодня достигнут ощутимый прогресс, однако старение до сих пор остается «самым крепким орешком». Если тело - это механизм, который со временем изнашивается, то почему некоторые клетки оказываются бессмертными? Существует ли ген, ответственный за старение, и можем ли мы им управлять? Способны ли антиоксиданты и гормональная терапия действительно замедлить процесс старения и увеличить продолжительность жизни? Книга предоставляет возможность понять, когда мы научимся управлять процессом старения.


Реан А.А.
ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА ОТ РОЖДЕНИЯ ДО СМЕРТИ
(Электронный вариант книги)
В книге можно найти информацию об истории исследования развития, теориях психического развития, когнитивных особенностях и развитии Я-концепции в младенчестве, детстве, подростковом и юношеском, взрослом возрасте, старости.


Роик В.Д.
МИР ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ И КАК ЕГО ОБУСТРОИТЬ
Пожилой возраст – важнейший этап человеческого существования. Комфортно обустроенный быт, а также доступность и разнообразие мероприятий, направленных на поддержание здоровья и долголетия, играют немаловажную роль в этот период жизни. Сегодня в мире придуманы десятки и сотни вариантов разнообразных услуг для того, чтобы добиться реального воплощения этих гуманных целей. Уровень российского сервиса для пожилых людей пока отстает от западного, нуждаясь в дальнейшем развитии. В книге содержится информация о жизни старшего поколения, путях комфортного обустройства быта пожилых людей.


Рыбакова Н.А.
ФЕНОМЕН СТАРОСТИ
(Электронный вариант книги)
Человек — существо целостное, обладающее телесно-душевно-духовным бытием, а потому и всякий его возраст преломляется через эти его измерения. Человек — существо одновременно и индивидуальное, и родовое. Потому всякий его возраст не только индивидуален, но и воспроизводится в родовом бытии. Значит, старость тоже есть системно-целостное состояние человека, имеющее своё отпечатление в индивидуальном, родовом и вселенском назначении человека. Старость, как становится ясно, не сводится к биологическим, медицинским, антропологическим и прочим аспектам человека. Она есть целостный акт его бытия, вбирающий в себя все эти характеристики, являющий собой некий символический ценностно-значимый метафизический феномен, исполненный глубокого смысла. Какого именно? Об этом и пойдёт речь в настоящей книге.


Спира И.
НОУТБУК. УЧИТЬСЯ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО
Возраст - не помеха, а скорее преимущество! Ведь для овладения компьютером нужны не сверхспособности, а терпение, которого пожилым людям не занимать. Для пожилых компьютер может стать окном в новый мир общения, возобновления старых связей, увлекательной информации и полезных советов. Его полезность вполне очевидна. Книга о том, как лучше всего сделать ноутбук частью своей жизни.


Степанова Н.И.
ЗАЩИТНАЯ КНИГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ. СОВЕТЫ И РЕЦЕПТЫ
(Электронный вариант книги)
В своей книге потомственная сибирская целительница Наталья Степанова, отвечая на письма читателей и учеников, публикует уникальные, проверенные веками заговоры, советы, рецепты, с помощью которых пожилые люди смогут сохранить здоровье, продлить жизнь, избавиться от болезней или ослабить их воздействие.


Стюарт-Гамильтон Ян
ПСИХОЛОГИЯ СТАРЕНИЯ
(Электронный вариант книги)
Книга является оптимальным сочетанием солидности темы и доступности языка изложения. Помимо всестороннего анализа различных аспектов старения, она включает грандиозное количество ссылок на новейшие исследования, четкое и ясное толкование психологических и нейрофизиологических терминов, обзор новейших тенденций в области геронтогенеза. Полезна как студентам и дипломированным специалистам по психологии, так и всем тем, кто работает с пожилыми людьми, стремится понять психические процессы старения и состариться благополучно.


СТАРЕНИЕ НАСЕЛЕНИЯ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА: СОЦИАЛЬНО-ДЕМОГРАФИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ
(под редакцией Г.Л.Сафаровой)
В книге проанализирован ряд демографических, социологических и медико-социальных аспектов старения населения Санкт-Петербурга. Рассмотрены как теоретические вопросы, касающиеся динамики возрастной структуры в процессе демографического перехода, так и состояние процесса старения в Санкт-Петербурге в сопоставлении с Россией и Северо-Западным регионом. Значительное внимание уделено влиянию миграции на возрастную структуру населения города, социальному здоровью и социальному благополучию пожилых петербуржцев, вопросам социальной политики.


Теплицкая Т.Ю.
НАСТОЛЬНАЯ КНИГА ПЕНСИОНЕРА
Выход на пенсию - ответственный жизненный рубеж, непростой в психологической отношении. Автор убедительно доказывает реальным и потенциальным пенсионерам, насколько плодотворным, насыщенным и счастливым может быть пенсионный этап жизни. В книге вы найдете рассказ об интересных хобби, способах заработка для пенсионеров, описание оздоровительных методик, советы психолога и пр.


Ушакова С.А.
ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА
В книге подробно освещены вопросы, касающиеся здоровья пожилых людей, описаны специфические заболевания этого возраста и способы их лечения, рассказано о секретах долголетия и сохранения творческой активности до глубокой старости.


Углов Ф.Г.
ЧЕЛОВЕКУ МАЛО ВЕКА
(Электронный вариант книги)
В шестьдесят лет жизнь только начинается! Сил столько – как не было в юности. Бегай вверх по лестнице, води машину, успевай по всем делам. В профессии, умудренный опытом и полный творческих планов, – ты на коне. О семейных отношениях говорить не принято, но то, что на седьмом десятке лет у отца рождается малыш, говорит само за себя. И все это не фантастика, если жить так, как учит Ф.Г. Углов – гениальный врач, занесенный в книгу рекордов Гиннеса как самый долгооперирующий хирург в мире. Люди испокон веков искали секрет долголетия. Кто-то уходил в медицинские эксперименты, кто-то – в магию, кто-то старался создать вокруг себя оранжерейные условия. Всему этому Федор Углов говорит: «Нет!» – и дает свои советы тем, кто не хочет мириться с надвигающейся старостью. Ведь наукой доказано: мы живем много меньше того срока, что отпущен нам природой.


Цицерон
О СТАРОСТИ, О ДРУЖБЕ, ОБ ОБЯЗАННОСТЯХ
(Электронный вариант книги)
Трактат о старости и ныне не потерял своего значения, особенно для тех, кто сетует на тяготы и обездоленность пожилого возраста. Цицерон писал, что лучшим оружием против старости являются интересы ума и выработка в себе достоинств характера. Если об этом заботиться, то в долгой и заполненной жизни можно увидеть чудесные плоды. И не только потому, что человек добывает для себя ценности постоянные, которые не покинут его до конца жизни, а и потому, что сознание хорошо проведенной жизни и память добрых дел - великая для человека радость. Старости нужно сопротивляться, а недостатки, связанные с нею, возмещать усердием; как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью. Не силой мышц, не проворностью и не ловкостью тела вершатся великие дела. Мудрость, авторитет, здравые осмысленные решения - не только не исчезают с годами, но все более укрепляются у многих людей в старости, считал автор трактата – римский политический деятель, оратор, философ и писатель, живший две тысячи лет тому назад.


Ченцова О.Б., Ченцова Е.В.
СТАРЕНИЕ И ГЛАЗА
В книге описаны строение глаз, изменения зрения и глаз в процессе старения. Даны рекомендации офтальмолога по профилактике и лечению возрастных нарушений зрения, а также по гигиене глаз, правилам хранения и использования глазных лекарственных препаратов. Предназначена для широкого круга читателей.


Широков Е.А.
ТРЕТИЙ ВОЗРАСТ
Книга адресована читателям, которые всерьез задумываются о сохранении здоровья и качества жизни в пожилом возрасте. Основная задача издания - популяризация современных достижений медицинской науки и практики в области увеличения продолжительности жизни. На страницах книги получили отражение демографические проблемы популяции, теории и механизмы старения, медицинские и социальные аспекты жизни пожилых людей. Книга содержит конкретные, применимые на практике рекомендации по сохранению здоровья и жизненной активности, многочисленные примеры из клинической практики автора. Издание поможет каждому человеку увеличить продолжительность качественной, продуктивной жизни, избежать тяжелых заболеваний и сосудистых катастроф.


Шмаков И.В.
СИСТЕМНАЯ МОДЕЛЬ ОНТОГЕНЕЗА
(Электронный вариант книги)
Книга о старении и продлении жизни, содержит информацию о системной модели онтогенеза, претендующей объяснить важнейшие закономерности роста, полового созревания и старения человека, животных и растений.


Янчевская Е.А., Рыбкина Е.А.
МОДА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
(Электронный вариант книги)
В книге рассмотрены основы моделирования и художественного оформления одежды для женщин пожилого возраста. Даны типы телосложения, размерные признаки фигур, прибавки в одежде. Подробно изложены особенности построения конструкций для женщин данной возрастной группы.



Категория: Жизнь 60+ | Добавил: way (16.10.2013)
Просмотров: 1033 | Теги: жизнь на пенсии, жизнь после 60 лет, межпоколенные отношения, золотой возраст, достойная старость, старение, пожилые люди, Старость, старшее поколение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0