Главная » Статьи » Достойная старость » Жизнь 60+

Книги о долголетии, старении, жизни на пенсии



Аксенов А.
О ДУХОВНОМ ЗДОРОВЬЕ И ФИЗИЧЕСКОМ ДОЛГОЛЕТИИ
О духовных возможностях человека, об источниках его счастливой жизни, о том, как сохранить физическое здоровье и долголетие… Об этом и многом другом можно узнать из книги известного Знахаря, врачевателя души и тела Александра Аксенова.


Альперович В.Д.
СТАРОСТЬ. СОЦИАЛЬНО-ФИЛОСОФСКИЙ АНАЛИЗ
(Электронный вариант книги)
В монографии рассматривается проблема старости индивида и общества, взаимосвязь этих явлений, положение и место старого чело¬века в стареющем обществе, психологические и социальные особеннос¬ти взаимоотношений старого человека с предшествующими поколени¬ями в обществе, коллективе и семье. Обращение к данной теме имеет для автора не только теоретический, но и экзистенциальный интерес: понять через исследование судьбы ровесников и людей более старших возрастных когорт собственное место в жизни, решить проблему достойной старости, поставив эксперимент на самом себе и доказав, что и в этом возрасте остается способность к творческой научной деятельности.


Анисимов В.Н., Соловьев М.В.
ЭВОЛЮЦИЯ КОНЦЕПЦИЙ В ГЕРОНТОЛОГИИ
(Электронный вариант книги)
В книге дана оригинальная периодизация развития геронтологии с древнейших времен до настоящего времени, проанализированы основные концепции о природе старения. Большое внимание уделено наиболее значимым достижениям современной геронтологии, тенденциям ее развития. Рассмотрены основные этапы и перспективы развития геронтологии в России.


Ахманов М.
ДИАБЕТ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ
Автор книги много лет болен диабетом. Но, вопреки этой серьезной болезни, он живет активной, полноценной жизнью. По убеждению Михаила Ахманова самое главное для больных диабетом - быть хорошо проинформированными, т. е. знать о своей болезни все. В своей новой книге, адресованной на этот раз больным пожилого возраста, он делится своим бесценным практическим опытом по решению всех возможных проблем.


Белов В.И.
ЛАД. ОЧЕРКИ О НАРОДНОЙ ЭСТЕТИКЕ
(Электронный вариант книги)
Лауреат Государственной премии СССР писатель Василий Иванович Белов - автор известных произведений – «За тремя волоками», «Привычное дело», «Плотницкие рассказы», «Воспитание по доктору Споку» и других. Книга «Лад» представляет собою серию очерков о северной народной эстетике. Лад в народной жизни - стремление к совершенству, целесообразности, простоте и красоте в жизненном укладе. Именно на этой стороне быта останавливает автор свое внимание. Осмысленность многовековых традиций народного труда и быта, «опыт людей, которые жили до нас», помогают нам создавать будущее. В книге есть странички, посвященные преклонным годам и старости. «Вне памяти, вне традиций истории и культуры нет личности, - пишет автор. - Память формирует духовную крепость человека».


Бердышев Г.
РЕАЛЬНОСТЬ ДОЛГОЛЕТИЯ
(Электронный вариант книги)
Новейшие достижения, с которыми знакомит книга, показывают принципиальное различие между научными и религиозными взглядами на проблему смерти и бессмертия человека. Религия проповедует вечную жизнь в потустороннем мире, которая обещается как воздаяние за праведную или неправедную жизнь. Наука же все более вооружает человека знанием механизмов старения и развития болезней, раскрывает причины смерти, открывает перспективы постепенного отдаления сроков ее наступления, успешной борьбы за продление активного периода жизни человека. Вопрос о значительном увеличении видовой продолжительности жизни поставлен на повестку дня науки. Автор книги будет считать свою задачу выполненной, если читатель поймет, что каждый может продлить свою жизнь, период активной жизнедеятельности, если будет заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни и сделает это не завтра, а сегодня, сейчас.


Бойко А.
НА ПУТИ К БЕССМЕРТИЮ, ЭТЮДЫ К ЧЕТЫРЕМ ЭВОЛЮЦИОННЫМ ЭШЕЛОНАМ СТАРЕНИЯ
(Электронный вариант книги)
В книге представлено полное и системное изложение современных проблем биологии продолжительности жизни. Есть ли потенциально бессмертные организмы? Запрограммировано ли старение? Почему женщины живут дольше мужчин? Возможна ли общая теория старения? Именно на эти вопросы автор обращает особое внимание. Книга читается с интересом благодаря ясности языка и живости изложения научного материала и поэтому может быть рекомендована к чтению не только специалистам в области биологии и геронтологии, но даже школьникам старших классов и всем интересующимся проблемами продления жизни.


Буров М., Светлицкая А.
ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. РЕЦЕПТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ
Книга предназначена для людей преклонного возраста. Свой ресурс здоровья они, как правило, выработали. Средств же на дорогостоящие медикаменты часто не хватает. Растет интерес к народной медицине. Книга о дарах природы, заменяющих лекарства, помогающих жить, радоваться жизни.


Говорка Я.
ДОРОГА К ДОЛГОЛЕТИЮ
(Главы из электронного варианта книги)
Книга построена как беседы с читателями о проблемах, которые возникают у каждого человека в процессе старения организма. Касаются различных сторон жизни: рационального питания, двигательного режима, психологических нюансов. Даются советы мужчинам и женщинам как независимо от возраста сохранять физическое и душевное равновесие.


ДОМАШНИЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
В книге рассказывается о пришедших с возрастом болезнях и их проявлениях, путях предотвращения патологических процессов, возникающих по мере старения организма. В ней собраны рекомендации лучших американских специалистов о том, как самостоятельно при помощи домашних средств справиться с большинством возрастных заболеваний и устранить болезненные симптомы. Среди них проблемы опорно-двигательного аппарата и пищеварительного тракта, боли и воспалительные процессы различного происхождения, нарушения слуха и зрения, ослабление памяти и рассеянность, патологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем, другое.


Ермолаева М.В.
СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ И ПСИХОТЕРАПИИ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
В книге дано описание основных направлений психологического консультирования и его особенностей; психотерапевтических методов в работе с пожилыми людьми; тренингов, препятствующих снижению эффективности памяти; принципов и методов психотерапии депрессии. Жизнь не должна завершаться старостью-катастрофой, старостью-деградацией, она может и должна завершаться старостью-гармонией, старостью-мудростью, и для этого стоит жить.


Зозуля Т.В.
ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
В книге рассмотрены наиболее распространенные психические расстройства людей позднего возраста. Содержит сведения о возрастных психологических особенностях пожилых людей, знакомит с правилами общения с психически больными людьми. Издание носит практический характер: написано простым, доступным языком с минимальным использованием профессиональных психиатрических терминов. Адресовано всем, кто хочет понять психологию пожилых людей.


КОДЕКС ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ «СТАРШАЯ ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА»
Книга содержит информацию о том, как проводить профилактику серьезных болезней, предотвратить осложнения уже имеющейся патологии, как правильно принимать лекарства, назначенные врачом, как поступить в неотложной ситуации. Все рекомендации современны и обоснованы. При их отборе использовались принципы доказательной медицины. Это означает, что полезность рекомендаций доказана в высококачественных научных исследованиях. В разработке Кодекса здоровья и долголетия принимали участие главные специалисты-эксперты Минздравсоцразвития России, ведущие специалисты, члены профессиональных медицинских обществ, объединенных в Ассоциацию медицинских обществ по качеству медицинской помощи и медицинского образования (АСМОК).


Колосов А.В., Альтшулер Е.А.
НАУКА О ДОЛГОЛЕТИИ
(Электронный вариант книги)
Ученые-геронтологи считают, что продолжительность жизни человека может достигнуть 150 лет. Чем они обосновывают это? Что мешает нам жить долго? Можно ли продлить свою жизнь? Обо всем этом можно узнать из предлагаемой широкому кругу читателей книги.


Коновалов С.С.
КНИГА, КОТОРАЯ ЛЕЧИТ. ПРЕОДОЛЕНИЕ СТАРЕНИЯ
(Электронный вариант книги)
Книга доктора Коновалова посвящена проблеме, издавна волновавшей умы многих ученых: возможен ли возврат к молодости, в состоянии ли человек преодолеть старение и старость? Если это возможно, что ему необходимо сделать, чтобы избавиться от возрастных болезней и начать свое физическое и духовное Возрождение? На эти и другие немаловажные вопросы вы найдете ответы в данной книге. Отдельные главы посвящены размышлениям автора о старости и причинах, ускоряющих процессы старения.


КНИГА-КАЛЕНДАРЬ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
Эта книга-календарь написана специально для пожилых людей, чей организм особенно уязвим для различных заболеваний. В книге собраны рекомендации ведущих врачей и специалистов, которые позволят вам самостоятельно справиться с большинством возрастных заболеваний и устранить их болезненные симптомы. Читатель найдет в ней практические советы на каждый день, рекомендации по здоровому питанию, легкие и удобные комплексы гимнастических упражнений. Как излечиться от заболеваний пищеварительной и опорно-двигательной системы, как застраховать себя от сердечно-сосудистых болезней, укрепить защитные силы организма, как существенно замедлить процесс старения, на долгие годы сохранить привлекательный, цветущий вид и великолепное самочувствие... - на эти и многие другие вопросы ответит вам книга.


Красносельский Г.И.
КИТАЙСКАЯ ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА
(Электронный вариант книги)
Книга содержит краткую историю китайской гимнастики и дает описание нескольких упражнений таи-чи и до-ин для лиц пожилого возраста.


Круглов В.
МЕДИЦИНА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
Большинство лиц преклонного возраста не получают необходимого качественного медицинского обслуживания, что вызвано не только уменьшением бесплатных услуг, но и порой пренебрежительным отношением со стороны обслуживающего их персонала. Книга врача В. Круглова поможет пожилым людям подобрать для себя наиболее удобный режим дня, меню, упражнения для поддержания жизненного тонуса. Кроме того, в данном издании можно узнать какие болезни наиболее распространены в возрастной группе пожилых людей, какие методы применять для лечения и профилактики этих заболеваний, какие существуют условия для получения инвалидности. Книга предназначена для широкого круга читателей.


Кунктатор А., Шейко Н.
ТАЙНЫ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ. ГИМНАСТИКА ТАЙ-ЦЗИ И ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
(комплект из 3 книг)
Книга посвящена важнейшей теме - укреплению здоровья пожилых людей. Человек не должен быть жертвой преждевременно наступившей старости. Главное не в том, чтобы протянуть как можно дольше, а в том, чтобы сохранить до 100 лет крепкое тело и здоровую психику, постоянную творческую активность и возможность трудиться без скидки на возраст.


Лазарев Л.
ЗАПИСКИ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА
Лазарь Лазарев - литературный критик «новомирского» ряда, один из старейшин современного литературоведения и журналистики, главный редактор пользующегося неизменным авторитетом в литературном и научном мире журнала «Вопросы литературы», в котором он работает четыре с лишним десятилетия. Книга "Записки пожилого человека" вобрала в себя опыт автора, долгое время находившегося в гуще примечательных событий общественной и литературной жизни. Его наблюдения проницательны, свидетельства точны. Имена героев очерков широко известны: В. Некрасов, К. Симонов, А. Аграновский, Б. Слуцкий, Б. Окуджава, И. Эренбург, В. Гроссман, А.Твардовский, М. Галлай, А. Адамович, В. Быков, Д. Ортенберг, А.Тарковский.


Малахов Г.П.
ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ
В книге подробно рассказывается о процессах, происходящих в организме во время старения, и о том, как можно продлить молодость и сохранить здоровье в пожилом возрасте.


Малахов Г.П.
СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
(Электронный вариант книги)
Оздоровление людей пожилого возраста отличается от оздоровления молодых. С возрастом большинство людей приобретает заболевания, которые мешают качественно проводить оздоровительные мероприятия. Пожилые люди нуждаются в особом подготовительном этапе, позволяющем подлечить свои заболевания, размягчить шлаки, улучшить иммунитет. Организм очищается, достигнутое закрепляется правильным питанием и контролем над своими эмоциями, соблюдением постов, закаливанием и физическими упражнениями. В книге собраны основные знания, необходимые пожилому человеку для самостоятельного оздоровления.


Малахов Г.П.
УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ
(Электронный вариант книги)
Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей.



Беседа на страницах литературного сайта «Фолиант» о книгах про долголетие и преодоление старости, об искусстве быть бабушками и дедушками и др., изданных в период с 1995 по 2005 гг.



Категория: Жизнь 60+ | Добавил: way (16.10.2013)
Просмотров: 308 | Теги: жизнь на пенсии, жизнь после 60 лет, межпоколенные отношения, золотой возраст, достойная старость, старение, пожилые люди, Старость, старшее поколение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0